Любовь к себе: с чего начать? Простые первые шаги, чтобы начать менять отношение к себе, начать относиться к себе с любовью и уважением.
Причем не важно: речь идет о любви между мужчиной и женщиной или к себе самой.
Когда мы росли, выражение «любить себя» считалось неприличным. Эгоистка! Ишь ты какая, любит она себя! Только о себе и думает! А ты о матери подумала? А о родине?! И т.д. и т.п.
Правда заключается в том, что ты не можешь качественно думать о ком-то или любить кого-то, если ты не дашь это сначала сама себе. Потому что мы не можем отдать то и поделиться тем, чего у нас нет.
Простой пример. Попробуйте дать или поделиться с кем-то конфетой, которой у вас нет. Получится? Нет. Сначала нужно заиметь, чтобы что-то отдать. И если вы закатаете в фантик песок или варенье и попытаетесь выдать это за конфету — это будет песок или варенье в фантике, но уж точно не конфета. Можно думать, что ты любишь, а на самом деле разделяешь с человеком какую-то боль из детства, потому что оба травмированные.
Это не случается в один миг по щелчку пальцев. Ну прикиньте, вы условно 30 лет себя не любили, а сейчас захотели себя любить. Это длинный путь и масса усилий, которые нужно приложить. Действия умноженные на время. Чем больше действий на отрезок времени, тем быстрее вы движетесь к своей цели (это, кстати, со всем работает).
С чего начать? Начните с простого. Хотя, я уверена, для многих даже такая, вроде бы, мелочь окажется сложной. Спросите себя, что вы любите больше всего есть на завтрак — и… начните есть это на завтрак! Причем еще красиво сервировать для себя.
Чтоооо? Юля, ты шутишь сейчас? И это твой супер совет? Да. Я не шучу. А вы попробуйте сделать сначала. Если у вас проблемы с любовью к себе, вам будет не так-то просто.
Потому что: «Так, я люблю семгу и авокадо. Блин, а это не так дешево как овсянка… Умножить на каждый день — в неделю это получится… нифига себе нормально я позавтракаю…». А с красивой сервировкой: «Первый день — раз плюнуть, второй ок, третий — нуууу, блииин, времени нет, на работу опаздываю, дети не дают…». И так далее.
Поэтому, я и говорю, что делать действия в пользу себя любимой — это нифига не так просто как кажется. И это реально усилия воли надо прикладывать.
Что думаете об этом? Напишите в комментариях. Задумывались ли вы о том, что любить себя — это реально нужны действия и усилия?
А если вы чувствуете, что вы не можете заставить себя делать в сторону себя даже такие элементарные вещи как вкусный и красивый завтрак и что все вокруг — близкие, муж, семья, дети относятся к вам с таким же пренебрежением…
Если вы устали и уже в отчаянии от этого, приходите ко мне на консультацию с диагностикой энергетики. Я просканирую вас и объясню причины, почему у вас так происходит, а также расскажу, как с этим работать, чтобы поменять к себе отношение и начать относиться к себе с любовью и уважением.